Oi, meus amores. Fiquei matutando que só pra achar um assunto pra escrever hoje aqui para vocês, ai surgiu a ideia de compartilhar minhas metas para 2015. E também a culpa que vem junto com ela. É isso mesmo culpa, quem nunca prometeu alguma coisa na virada do ano e não conseguiu cumpri-lá? Isso aconteceu comigo várias vezes, mas virei o ano determinada a mudar um pouco esse histórico.
Eu pensei muito antes de fazer minha listinha, porque não queria sentir culpa e consequencialmente ansiedade em cumpri-las. Por isso só escrevi elas depois de 15 dias da virada, analisei muito o que eu queria pra mim, e as mudanças que eu queria ver acontecer.
A minha lista é mais para conseguir melhorar minha saúde, não que eu esteja doente – coisa que não estou – mas a ansiedade em 2014
me fez engordar, e não que eu esteja uma baleia e tal, ainda, mas tô ficando acima da média. Por isso listei metas para melhorar e reverter o que está errado, mas isso sem sentir culpa. A lista serve apenas para me lembrar o que eu quero atingir, coisas possíveis de serem cumpridas. E mais, a ideia não é ter mudanças radicais, apenas sofrer mudanças para o futuro, e provar pra mim mesma que mudar é possível.
Já a meta capilar – rsrsrs, é porque eu tenho um tique nervoso no cabelo – vocês já perceberam né?! – e eu estou há uns 2 anos tento fazer ele crescer, no final de 2013 eu até consegui, mas acabei cortando, cortando e cortando, então esse ano determinei que só irei cortar no final do ano, no máximo permitido é cortar a franja.
Como está as metas?
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A qualidade de imagem mandou lembrança, mas o que vale é o registro da turma da “Sofrência” Fazer exercícios: Ok – Comecei a fazer funcional na praia 3 vezes na semana com o super Pedro da Diatetiche.
- Comer melhor: +ou- Ainda como porcarias, mas diminui a carne, e estou planejando mais mudanças. E cortei 90% o refrigerante. o/
- Deixar o cabelo crescer: até o momento OK
- Comer menos doce: +ou- Mas to conseguindo.
- Os 10kg: Meta a longo prazo, depois conto se estou conseguindo.
E mais uma coisinha, vamos lembrar que o primeiro lugar que precisa mudar para conseguirmos atingir nossas metas é a nossa cabecinha, e pensar que todo passo dado é uma conquista e não pensar apenas no resultado final, pois se pensarmos assim, com certeza a frustração vira, pois nem tudo conseguimos radicalizar e mudar da noite pro dia.
Gente, chocada como ficou longo o post, rsrsrs. Mas eai será que eu consigo? E vocês fizeram metas para cumprir nesse ano?
Beijinhos, Mila.
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